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肯德基的吮指鸡块热量如何啊?

吮指鸡块热量345大卡每一百克 热量和面包差不多 比馒头热量高30%以上 营养素含量(每100克) 热量(大卡)345.71 碳水化合物(克)9.00 脂肪(克)21.29 蛋白质(克)29.71

1千焦约等于4.184卡 1卡=1大卡 下图是吮指原味鸡1份(2块)的热量1013千焦,除以4.184约242.11卡 所以一块约120卡左右

肯德基 热量(千焦) 蛋白质(克) 脂肪(克) 上校鸡块套餐: 4289 66.2 42 鸡腿汉堡套餐: 3637 32.4 47 原味鸡套餐 : 3277 48.9 42 辣鸡翅套餐 : 1438 20.3 16 儿童套餐 : 1175 18.7 15 麦当劳 各种套餐热量表 麦香鱼套餐: 2270 28.6 12

四季鲜蔬 还有芙蓉鲜蔬汤~ 咖啡 不加糖和奶精的比较低脂肪 给一个KFC的食物热量表吧,吃的时候自己算算吧.深海鳕鱼条 1(份) 热量223千卡 KFC劲爆鸡米花(小)肯德基 1(份) 热量231千卡 甜筒 1(份) 热量299千卡 辣味鸡香堡肯德

正价原味鸡/脆香鸡10元 优惠卷8元 优惠卷10元送小可乐一杯 辣翅优惠卷7.5 烤翅8.5

一个kfc的甜筒大概是200g,也就是254卡.需要散步176分钟才能消耗完.甜筒中蔗糖含量较高,且含有一定的脂肪,在冷饮类中属于热量很高的食物,减肥期间不宜食用.拓展知识∶1,搭配喝的薄荷水,薄荷水减肥去脂,而且容易产生饱腹感,避免吃的过多.2,控制食用量,适可而止,一定要管住嘴巴.3,空腹不吃,因为此时最容易吸收热量.4,选择适合自己的甜品.5,甜品在早晨或者上午吃.6、慢慢享用甜品,切不可狼吞虎咽.7、果糖代替蔗糖,吃着口感更好,而且转换成脂肪的速度慢.8、高热量甜点饭后吃.9、看好甜品的成分表,选择适合自己的.10、吃甜品后就要多运动,加快代谢.参考资料网页链接

鸡肉汉堡(肯德基)的热量(以100克可食部分计)是292大卡(1221千焦),在同类食物中单位热量较高.每100克鸡肉汉堡(肯德基)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%.

肯德基39元炸鸡桶:吮指原味鸡3块+香麻藤椒脆皮鸡2块肯德基热量 (卡路里/份)主食:劲脆鸡腿堡590香辣鸡腿堡571田园鸡腿堡443田园鸡腿堡(加蛋)566奥尔良烤鸡腿堡502吮指原味鸡320墨西哥鸡肉卷553

一般的是500到600左右,加奶酪的比较高,600到800不等.热量太高,少吃为妙 ,油炸和烧烤都属于高热量食物,真是想减肥就不要吃了,而我们喝的饮品含糖量也是很高的,尤其可乐的热量更是高的要命.

鸡块汉堡的热量(以100克可食部分计)是228大卡(953千焦),单位热量适中.每100克鸡块汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%.

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